Gezond

Gezond

  • 15 Recepten
Zelf (zon)gedroogde tomaatjes maken

Zelf (zon)gedroogde tomaatjes maken

Zongedroogde tomaatjes geven heel veel smaak aan een gerecht. Wij vinden ze dan ook heerlijk om te gebruiken in bladerdeeghapjes, pastagerechten of in wraps
Kisir

Kisir

Als je zoekt op Kisir zul je voornamelijk recepten tegenkomen met bulgur in plaats van couscous. Maar omdat ik vaker couscous in huis heb dan bulgur, vond ik dit een geschikter ingrediënt
Salade met boontjes, tonijn & linzen

Salade met boontjes, tonijn & linzen

En gezond ook, al is deze salade zeker niet laag in calorieën. Een fijne salade welke perfect is voor dit lekker warme weer
Vegetarische loempia's

Vegetarische loempia's

Natuurlijk niet het meest gezonde hapje samen met de gefrituurde oliebollen en appelbeignets, maar hallo, die goede voornemens en grote aanbiedingen van sportscholen in januari zijn er toch niet voor niets
ON A BUDGET: Vegetarische Bolognese saus

ON A BUDGET: Vegetarische Bolognese saus

Hoe zou dit smaken. Een bolognese saus zonder vlees. Het gehakt wordt vervangen door champignons. Die verkruimel je in de keukenmachine of je hakt ze fijn
Broccoli bloemkool ovenschotel

Broccoli bloemkool ovenschotel

Ingrediënten (voor 4-5 porties). 250 gr bloemkool, gewassen en in roosjes. 250 gr broccoli, gewassen en in roosjes
Tofu au vent (mét balletjes)

Tofu au vent (mét balletjes)

Ik was vastbesloten jullie tijdens de vleesloze dagen volop te bestoken met allerhande plantaardige heerlijkheden maar ben daar dus -met spijt
Gezonde frikandellen

Gezonde frikandellen

Gezond. Met deze gezonde frikandellen van kip en zoete aardappel kan je gezond snacken. Hoe maak je de gezonde frikandellen