Hartig gezond

Hartig gezond

  • 21 Recepten
Wrap rolletjes met ricotta en rauwe ham

Wrap rolletjes met ricotta en rauwe ham

Gezonde glutenvrije pizza. Gezonde haverkoeken zonder suiker. Wraps vind ik ideaal om snel een hapje mee te maken of een lekkere lunch
Een tafel vol gezonde borrelhapjes

Een tafel vol gezonde borrelhapjes

Dan heb ik vandaag een mooie lijst met gezonde borrelhapjes voor je. Zo heb je de volgende ochtend geen dubbele kater… Ik geef je vandaag een heleboel ideeën voor een tafel vol gezonde borrelhapjes
10 gezonde borrelhapjes

10 gezonde borrelhapjes

Wil je mijn tips en recepten om stap voor stap gezonder en vooral lekker eten in je mailbox ontvangen
Feestelijke hapjes

Feestelijke hapjes

Ik wil jullie graag wat inspiratie geven voor een gezond en lekker kerstmenu. Deze week staat in teken van de feestdagen
Spinazie feta brood

Spinazie feta brood

Spinazie vind ik echt heerlijk. Met eieren, bij een pasta of gewoon simpel met wat room. Maar ik wilde er een keer iets anders van maken, daarom maakte ik er een heerlijk breekbrood van
Hartige Muffins van Amandelmeel met Groenten

Hartige Muffins van Amandelmeel met Groenten

Deze hartige muffins van amandelmeel zitten boordevol groenten. Het bericht Hartige Muffins van Amandelmeel met Groenten verscheen eerst op Blij Suikervrij
Groenten muffins

Groenten muffins

Gewoon lekkere hartige muffins waarin heel veel groenten zijn verstopt. In reactie op de vraag van mensen wat ik voor gerechten zou gaan maken met de kinderen tijdens de Kids Food Experience kreeg ik nog wel eens wat rare blikken toen ik het over groenten muffins had
Hartige groente muffins

Hartige groente muffins

Je kunt ze eten als een gezond tussendoortje, stop er een of twee in je lunchbox of geeft ze aan de kids mee naar school
Mediterrane muffins

Mediterrane muffins

 Het is ook leuk om er mini muffins van te maken, want dit hartige hapje is heerlijk bij een glas wijn
Meer”granen” crackers

Meer”granen” crackers

Gisteren kwamen mijn ouders een hapje eten. Ik vind het gezellig om van te voren wat te borrelen met lekkere hapjes en een wijntje
Quinoa burgers met bosui

Quinoa burgers met bosui

HOOFDGERECHT – 45 MINUTEN + 30 WACHTEN– 2 PERSONEN **. Ontdek de mogelijkheden van quinoa en maak er heerlijke vegaburgers van
Quinoa quiche met ricotta en spinazie *

Quinoa quiche met ricotta en spinazie *

Ingrediënten voor 4 personen. 200 gr spinazie ( vers of diepvries). enkele takjes pijpajuin. enkele takjes peterselie
Veggie burger met courgette en tomaten-basilicumsalsa

Veggie burger met courgette en tomaten-basilicumsalsa

Home » Veggie burger met courgette en tomaten-basilicumsalsa. Sponsored – Het is begin juli en we hebben welgeteld nul keer de barbecue aangestoken afgelopen maand
Geroosterde kikkererwten: de gezonde snack

Geroosterde kikkererwten: de gezonde snack

de gezonde snack. Geroosterde kikkererwten. Blog, Tussendoortje. augustus 15, 2014. Reacties. 4. Dit recept voor geroosterde kikkererwten is een heerlijke snack voor achter de tv, door een salade te doen of om mee te nemen voor onderweg
Pizza van Griekse yoghurt

Pizza van Griekse yoghurt

Pizza kun je op vele manieren maken. Zo maakte ik al eerder tortilla pizza, Japanse pizza, speltbrood pizza en bloemkool pizza
Gezonde pizza met courgette bodem

Gezonde pizza met courgette bodem

Gezonde pizza met courgette bodem – Wil je wel pizza eten, maar het toch wel een beetje gezond houden, dan is deze pizza de oplossing
Gezonde Quiche

Gezonde Quiche

Helaas zijn de meeste quiches niet erg gezond door de vette bodem en roomvulling. Door geen bladerdeeg te gebruiken voor je quiche maar quinoa zit dit vol lekkere en gezonde voedingsstoffen