Het grote nancy en geert kookboek

Het grote nancy en geert kookboek

  • 218 Recepten
7x gezonde salades om af te vallen

7x gezonde salades om af te vallen

Denk je dat het dan nog steeds een goed idee is om een salade te eten. Klik op de foto voor het volledige recept
Gezonde enchilada met spinazie en kip

Gezonde enchilada met spinazie en kip

¼ theelepel Chili poeder (hete versie). Doe de tomatensaus in een kom. Vervolgens alle specerijen in een kleine kom en roer
Avocado Tomaten Komkommer Salade

Avocado Tomaten Komkommer Salade

Voeg zout en peper op het laatst toe. sap van middelgrotecitroen. Fris, smakelijk en vrolijk om te zien
Italiaans  kip stoofpotje

Italiaans kip stoofpotje

Haal de boutjes er uit om het spek en de champignons een paar minuten te bakken. Kruid de kippenbouten met zwarte peper en fleur de sel zeezout en bak ze rondom aan in een stoofpot in 1 eetlepel olijfolie met rozemarijn en klontje boter. Giet de tomatenpassataen 100 ml water erbij enbreng aan de kook. Zet het vuur op een laag pitje en laat 45 minuten afgedekt pruttelen. Verwarm de oven voor op 200° C. Kook de aardappelblokjes 5 minuten in gezouten water. Meng ze met 2 eetlepel olijfolie extra virgin, zwarte peper, fleur de sel en verdeel over eenovenschaal. Laat de aardappelen 25 minutengarenen schep ze halfweg om. Zet de aardappelen uiteindelijk nog 5 minuten onder de grill met wat gedroogde rozemarijn kruidenen rode ajuin endien alles samen op met de kipstoofschotel. 1 kg kippenbout. 1 kg aardappel, geschild en in blokjes. 500 ml tomatensaus
Vegetarische kip met bloemkoolrijst & aardbeien

Vegetarische kip met bloemkoolrijst & aardbeien

Enhet smaakte hartstikke lekker, net een subtiel fris zoete toevoeging. Ik at nooit bloemkool want gekookt is het echt niet “my cup of tea” maar in de vorm van “rijst” smaakt het prima
Quinoa met linzen

Quinoa met linzen

Een supersnelle en makkelijke maaltijd die ook gezond is. quinoa met linzen, paprika en bosui. Ingrediënten
Courgettekoekjes (koolhydraatarm)

Courgettekoekjes (koolhydraatarm)

Doe alles (zonder het vocht dus) in eengrote kom. Ik heb het originele recept van Inge aangepast en er een koolhydraatarme versie van gemaakt
Ovenschotel met ham, kaas en bacon

Ovenschotel met ham, kaas en bacon

Verwarm een braadpan en bak hierin de plakjes bakbacon aan. Laat ze uitlekken op eenkeukenpapiertje. … Meer lezen over Ovenschotel met ham, kaas en bacon