Groenten

Groenten

  • 12 Recepten
Gezonde vol-au-vent

Gezonde vol-au-vent

Snij de blaadjes rozemarijn fijn en voeg toe aan de groenten, samen met de zeevruchtenmix. Doe wat olie in een grote pan en bak de groenten voor 4 minuten tot ze zacht zijn
Stoofpotje van vlees en scampi’s

Stoofpotje van vlees en scampi’s

Dit eenpansgerechtje met varkensvlees en scampi’s is perfect voor een heerlijke maaltijd. Het vlees wordt samen met tomaten en paprika’s in dezelfde pot klaargemaakt waardoor er veel smaken en aroma’s vrijkomen
Romige Ricotta Courgetti

Romige Ricotta Courgetti

Een handmatige omdat ik niet heel vaak spiraalgroenten maak. Van tijd tot tijd maak ik wel eens spiraalgroenten van wortel of courgette
Bief roerbak met groenten en bloemkoolrijst

Bief roerbak met groenten en bloemkoolrijst

biefstuk bloemkoolrijst diner groenten koolhydraatarm Paleo. Vandaag deel ik graag weer eens een lekkere en gezonde maaltijd, namelijk deze bief roerbak met groenten en bloemkoolrijst
Bolcourgette met paleo “rijst”

Bolcourgette met paleo “rijst”

De paleo rijst is gemaakt van bloemkool of broccoli en op die manier krijg je dus nog wat extra groenten binnen
Bloemkool uit de oven

Bloemkool uit de oven

Laatst maakte ik bloemkool met ei wat goed in de smaak viel maar ondanks dat kwam mijn dochter met het idee om er deze ovenvariant van te maken met kaas
Broccoli bloemkool ovenschotel

Broccoli bloemkool ovenschotel

Ingrediënten (voor 4-5 porties). 250 gr bloemkool, gewassen en in roosjes. 250 gr broccoli, gewassen en in roosjes