Gelukkig voor jullie heb ik een categorie met gezonde baksels. Wanneer een nieuw jaar begint, hebben veel van jullie een lijstje met goede voornemens opgesteld
We hadden laatst een feestje en ik serveer alleen maar gezonde dingen dus ook hummus. Mix alles en eindig met de olijfolie tot je een mooi, homogene substantie bekomt
Zo brengt het extra zuurstof naar ons bloed en onze spieren, zorgt het vooreen actiever metabolisme, helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen en zorgt vooreen gezond immuunsysteem
Keer het ei om als de bovenkant niet meer zacht is. Denk eraan dat je deze wel belegt met gezonde vetten en/of eiwitten vooreen stabiele bloedsuikerspiegel
Vooreengezonder hart en bloedvaten. Mango ’s barsten van alle mogelijke gezonde voedingsstoffen en hebben daar bovenop weinig of geen calorieën aan boord
Bak de bacon op een laag vuur, keer regelmatig om. De naam is ontstaan omdat de slager grote schalen met deze salades in zijn vitrine had staan en er dan voor de klant een kleine hoeveelheid uit schepte en in een kleiner bakje verkocht
Lekker Tafelen | Eenvoudige en lekkere recepten voor smaakvol koken en bakken
Afvallen met een gezond voedingspatroon, aangevuld met zonnebloemputten, zorgt er voor dat we nooit met een tekort aan gezonde voedingsstoffen worden geconfronteerd zoals dat bij de meeste diëten wel het geval is
En al lijkt het misschien relatief onschuldig omdat er geen extra suikers, kleur- of smaakstoffen aan zijn toegevoegd, het is ook niet per se het gezonde alternatief voor aanmaaklimonade
Blij Suikervrij | Blij en gezond leven zonder suiker
Dus vandaar dat ik voor zijn tweede verjaardag eengezonde verjaardagstaart voor hem bakte. Ik twijfelde die ochtend nog… Moet ik niet ook nog een “gewone” taart halen bij de bakker of de supermarkt, voor het geval dat
Blij Suikervrij | Blij en gezond leven zonder suiker
Mijn inspiratievoor dit artikel komt uit dit boek. Mocht je nog wat meer inspiratie zoeken. Als de porties van je kindje groot genoeg zijn, heeft hij met de bovenstaande menu’s geen honger meer na de avondmaaltijd
Blij Suikervrij | Blij en gezond leven zonder suiker
Wel wordt er gewaarschuwd voor het drinken van rode bietensap in combinatie met eenvismaaltijd (bah), dit kan namelijk zorgen vooreen omzetting van nitriet en dat is dan weer niet zo goed voor je
Opmerkingen
Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.