Breng water (met een snufje zout) aan de kook en kook de penne naar aanwijzing op de verpakking. Dit super snelle gerecht is ideaal om te maken na je werkdag of als je geen zin hebt om lang in de keuken te staan maar wel gezond wilt eten
Met regelmaat deel ik dan ook met ontbijtjes in mijn weekoverzicht of op mijn Instagram. Daarom vandaag mijn 3 favorieten ontbijt recepten, die jij binnen 5 minutenoptafel zet
Snij de kip in blokjes, haal ze door de maïzena en dan door het losgeklopte ei. Voor de saus. 50 ml witte wijnazijn 50 g suiker 50 ml ananassap (van het blikje) 3 cm verse gemberwortel 4 el ketchup 1 el ketjap 1 tl maïzena 400 g kippendijen 1 el maïzena 1 ei 4 el arachide-olie 1 blikje anananasringen potje atjar tjampoer witte rijst, bij het serveren Breng voor de saus alle ingrediënten behalve de maizena in een pannetje aan de kook
Kruiden met sambal en indien nodig wat zout. Ook al eet ik geen vlees, de geur vind ik zalig en ook een visje smaakt heerlijk wanneer het op een rooster heeft gelegen
Leg elke bout op een stuk aluminiumfolie. Breng op smaak met peper en zout. Neem na 30minuten een pakje van de BBQ en controleer of de kip gaar is door er in te prikken
Breek het ei in een mok of een kleine kom en klop deze los met een vork. 6 brownies 2 minuten 1 minuten. 1 Ei (Biologisch)1 el Witte cashew pasta2 el Cacao (Biologisch)1 tl Ahorn siroop1/2 tl Vanille1/4 tl Citroensap1/4 tl Baking soda. Mogelijk door WP Ultimate Recipe 2 minuten 1 minuten
Caro's Kitchen | Good food for good health. Paleo style.
Omdat ik mijn blog voornamelijk gebruik voor mijn eigen recepten (met als uitzondering foodblogswaps en ingezonden recepten), wilde ik niet klakkeloos het recept plaatsen van Mathijs
Opmerkingen
Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.