Blauwe bessen smoothie
Superfood Superbody
Superfood Superbody
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 100 gram verse blauwe bessen (ik koop ze vers, maar vries ze in en doe ze bevroren in de blender);
  • 90 ml vanille yoghurt;
  • 90 ml halfvolle melk;
  • een eetlepel lijnzaad en
  • een eetlepel Maple Syrup of honing (Maple Syrup geeft net als honing een zoete smaak, maar bevat minder calorieën).

Instructies

Opmerkingen

Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.