De courgette snijd je meteen kaasschaaf in dunne plakjes die je makkelijk kunt verdelen. Lasagne is eenovenschotel uit Italië en wordt gemaakt met dunne plakjes pasta
Voedzaam en Snel - Snelle recepten van voedzame gerechten
We hebben deze lasagne gemaakt metcourgette uit eigen tuin. Maar het kan ook prima met aubergine, zoals we al eensdeden in dit super simpele koolhydraatarme lasagne recept
Voedzaam en Snel - Snelle recepten van voedzame gerechten
Vet eenovenschaal in (met olijfolie) en maak een stapeltje van gehakt, lasagnebladerenen spinazie. Ik ben dol op lasagneen dit is heerlijk te combinerenmet spinazie
Meng in een grote kom het gehakt, ui, knoflook enkruiden. Snijd de courgettes in de lengtedoormiddenen schep meteen lepel het vruchtvlees eruit (het middelste, zachte gedeelte)
Echt een keertje proberen dus want courgette spaghetti is vele malen gezonder dan gewone pasta en in combinatie met de broccolien avocado is dit gerecht een ware vitaminen-bom
Dayenne's Food Blog | Het hele gezin suiker-, tarwe- en koemelkvrij met gezonde, verantwoorde gerechten die vooral ook heel erg lekker zijn!
Opmerkingen
Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.