200 gr
spruitjes 1/4 flespompoen 100 gr diepvries doperwten 2 groene koolbladeren 1/2 fijngesneden rood pepertje 1 dikke teen knoflook gesnipperd 200 ml kokosmelk flinke el van je favoriete curry pasta 1 gesnipperde ui zout naar smaak
Dit detox recept voor een verwarmende hoofdmaaltijd, quinoa zoete aardappel en kikkererwten in pittigecurry, is heerlijk voor wanneer de dagen weer korter worden en het kouder wordt
Fabulous Flexitarian Friday – Taartje van gestoomde pompoenmet postelein. Ik houd eigenlijk altijd een stuk pompoen achter na het roosteren van een hele pompoen in de oven
- zonnebloempitten en pompoenpitten. Ik heb voor een week aan sapjes gejuicet met mijn juicer (deze liggen keurig in de vriezer te wachten), espresso’s na het eten zwoor ik af, elke dag heb ik detox proof geluncht en – op de chocoladetaart na – at ik bijna geen suikers meer en maakte ik een weekmenuplanning
Uiteraard kun je dit recept ook maken met bouillon van een blokje. Eerder deze week maakten we kippenbouillon en vandaag gebruikten we een deel van die bouillon en kip om pittige noodles te maken
Deze pittige paprika currymet kip is vrij simpel om te maken en heel erg lekker van smaak. Voeg daarna de ui, knoflook, rode peper en paprika toe met de kruiden
Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op LinkedIn te delen
Én geschikt voor het hele gezin omdat dit voor de verandering eens geen pittigecurry is, maar wel zoet en kruidig door de pompoen en heerlijke garam massala
Francesca Kookt! Je dagelijkse portie food inspiratie.
Met dit extra dagje probeer ik dit een klein beetje te compenseren. Advies van Hanneke was om een hele citroen te gebruiken, maar het leek mij verstandiger om met een halve citroen te beginnen
Sappen, soepen, kruidentheetjes, detoxsupplementen ondersteund met speciale beweging en meer. Zuivelvrij, glutenvrij, suikervrij en vleesvrij eten, ondersteunt met diverse ontzurende en ontgiftende supplementen
De een na laatste dag alweer van deze detox maand. Ik ga door met geraffineerd suikervrij, glutenvrij wordt tarwevrij en dat heerlijke wijntje ga ik alleen zo nu en dan drinken
- snij de pompoen en pastinaak in blokjes, leg ze in een ovenschotel en besprenkel met olijfolie, met basilicum en leg er een paar platgedrukte teentjes look bij
Opmerkingen
Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.