Detox smoothies
Brenda Kookt!
Brenda Kookt!
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • Smoothie met spinazie
  • Ingrediënten voor 3 a 4 glazen
  • 250 gram spinazie
  • 3 peren 1 banaan 1 glas water (voeg meer water toe als de smoothie niet vloeibaar genoeg is)
  • Smoothie met rode biet
  • Ingrediënten voor 3 a 4 glazen
  • 500 gram gekookte bieten
  • 2 appels sap van een halve citroen
  • 2 glazen water (voeg meer water toe als de smoothie niet vloeibaar genoeg is)
  • Smoothie met boerenkool
  • Ingrediënten voor 2 a 3 glazen
  • vul de helft van de blender met boerenkool (verwijder de harde stelen)
  • 3 kiwi’s
  • 1 banaan 1,5 glas water (voeg meer water toe als de smoothie niet vloeibaar genoeg is)

Instructies

Opmerkingen

Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.