Laat dit op een laag vuurtje zachtjes gaar worden met de deksel erop(niet bruin bakken. Maar afgelopen week kwam ik het recept opnieuw tegen op mijn computer en dacht ja ik deze ga ik weer eens maken
Verdeel de saus erover en bedek met kaas. Serveer zeer warm met brood naar keuze. Maak een roux van de bloem, boter en melk kruid deze naar smaak voeg +/- 200 gr kaas toe en hesp. Neem een vuurvaste schotel beboter deze, een dun laagje saus om te beginnen, leg er 4 blaadjes lasagna op dan toeleggen met de courgette en er weer een beetje saus erover. Zet deze in een voorverwarmde oven op 180 gr en laat 45 min bakken. 12 lasagna bladeren 1 bol courgette 1 groene paprika 1 gele paprika 1 rode paprika 250 gr Parijse champignons 4 soeplepels boter 5 soeplepels bloem 1 liter melk 350 gr mengeling van gemalen kaassoorten 400 gr hesp ( ham ) naar keuze zeezout oregano rozemarijn mespuntje chilipoeder zwarte peper muskaatnoot tijm baselicum
Vet de ovenschaal lichtjes in met olie en verdeel een lepel saus over de bodem. In een poging weer gezonder te eten besloot ik om een gezonde groente lasagnamet courgette en aubergine te maken
We hadden hem al een tijdje liggen. Groente spaghetti met pasta van courgette. Een soort grote puntenslijper waarmee je groente ‘slijpt’ in lange slierten
Voedzaam en Snel - Snelle recepten van voedzame gerechten
Besprenkel de groentes met olijfolie, zout en kruiden. Meng het gehakt met de knoflook, peper, sjalotje en nootmuskaat en vorm en circa 9 balletjes van. Leg deze bovenop de groentes en zet het geheel circa 20- 25 minuten in de oven. 1 teentje knoflook (geperst). 1 tl gedroogde kruiden naar keuze (bijvoorbeeld dille of tijm met oregano)
Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op LinkedIn te delen
Veel verse groenten. Verse groente ovenschotel met gehakt en een bijzondere bechamel – Deze schotel is gemaakt meteen bijzondere en verrassend lekkere bechamel saus met bloemkool als basis
Lekker Tafelen | Eenvoudige en lekkere recepten voor smaakvol koken en bakken
Bak ondertussen ook een dik handvol cashewnoten in een anti aanbakpan tot ze lichtjes kleuren. Leg op een bord een sneetje belegen kaas (ik nam Gouda), verdeel er wat groenten over, leg hier terug een sneetje kaas op, terug wat groenten en eindig meteen sneetje kaas
geen extra pan op het vuur, makkelijk voor te bereiden en snel klaar. Vul de pakketjes met groente. Daarom vandaag een super makkelijk recept voor dit groente pakketje uit de oven
De basis is gemaakt van gegrilde courgettes en aubergines, bestreken meteen tomatensaus, belegd met verse dunne plakjes tomaat en daarna belegd met wat je lekker vind
Ingredienten 300 à 400g Farfalle (Vlinder pasta, of andere) 4 Lente-uitjes, in rondjes 1 Courgette, in blokjes 1 Rode Paprika, in blokjes 200g Ham, in blokjes 1 Boursin fijne kruiden Peper en zout 15 cl Sojaroom (of gewone room)
Schik de groenten op de borden en bestrooi met kaas. Serveer met brood. Verwarm de oven voor op 200°C met de bakplaat erin. Doe alle groenten in een kom en meng ze met 2 el olijfolie. Leg de groenten op de bakplaat, kruid met peper en zout en laat ze 1 uur garen in de oven. Hak de kastanjes grof, doe ze bij de groenten en laat nog 10 minuten verder garen
Opmerkingen
Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.