Gezonde brownie met zwarte bonen
Carola Bakt Zoethoudertjes
Carola Bakt Zoethoudertjes
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 250-270 gram voor geweekte en gekookte zwarte bonen of een klein blikje bonen dat je goed laat uitdruipen.
  • 70 gram boter of kokosolie
  • 1 cup bloem is ongeveer 135 gram (spelt) bloem
  • 1 cup (rauwe) cacaopoeder
  • 1/2 cup melk als je bonen uit blik gebruikt, bij gekookte en gewelde noten nog enkele lepels melk meer. Deze bonen zijn iets droger.
  • 3 eieren 1 cup (ongeveer 200 gram) on-geraffineerde rietsuiker, kokosbloesemsuiker of bruine basterd suiker.
  • beetje zout
  • 2 theelepels kaneel
  • 1 theelepel (appel) azijn of citroensap
  • 2 flinke theelepel vanille extract
  • 2 theelepels bakpoeder

Instructies

Opmerkingen

Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.