Schil de mango. Ontpit de mango (snij langs de pit in het midden omlaag). Verdeel de plakjes een beetje over de mango en besprenkel met wat citroensap (om het bruin worden van de avocado tegen te gaan)
Op Instagram plaatste ik een foto van mijn gezonde glutenvrije frambozen taart. Deze glutenvrije frambozen kwarktaart maakte ik met Franse kwark en havervlokken
Miss Glutenvrij | Persoonlijke blog van Harmke Schippers || Glutenvrije nieuwtjes, recepten, reviews en tips & ervaringen.
Snijd de mango in stukjes. Pureer de rest van de mango met de staafmixer tot een puree. Meng de achtergehouden stukjes mango samen met de rozijnen door het meel mengsel
Schil alle vruchten Snijdt de mango in grote stukken en doe ze in de blender Voeg banaan en kiwi toe Nu mag het limoen sap erbij Blend alle ingredienten tot een smoothie Tot slot voeg je de blauwe bessen toe en blend je nogmaals kort Serveer direct
Ik was net bezig met de voorbereidingen voor dit recept toen ik via Hyves een berichtje kreeg met de vraag of ik ook een recept had voor een gezonde taart
Een recept voor makkelijke en gezonde havermoutkoekjes. Ik bak niet heel erg vaak, hoewel ik in de herfst- en wintermaanden wel vaker iets lekkers in de oven schuif, al is het alleen al voor de geur in huis
Opmerkingen
Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.