Gezonde ontbijten voor betere gezondheid en makkelijker afvallen
Leef nu Gezonder
Leef nu Gezonder
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 1 appel
  • 1 avocado
  • 1 kopje fijn versnipperde veldslabladeren,
  • 2 kopjes fijn gesneden
  • 100 milliliter water
  • 100 milliliter kokosmelk
  • 1 banaan
  • 1 gekookt ei
  • 50 gram lijnzaad
  • meel
  • 50 gram amandelmeel
  • 1 theelepel amandelpasta
  • 1 eetlepel kaneel
  • 50 gram lijnzaad
  • meel
  • 50 gram amandelmeel
  • Volkorenbrood
  • 150 gram
  • 1 glas zelf geperst fruitsap
  • 1 kop magere melk
  • 1 stuk fruit
  • 1 glas water
  • Knäckebröd
  • 1 Zacht gekookt ei
  • 1 tomaat
  • 1 kop magere melk

Instructies

Opmerkingen

Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.