Gezonde voedingsmiddelen die je regelmatig zou moeten eten
Leef nu Gezonder
Leef nu Gezonder
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 300 gram
  • 3. Dat is zeker zo voor wilde zalm, paling, tonijn, heilbot, tarbot, dorade, makreel, sardienen, haring en ansjovis
  • 30 calorieën per aardappel zeker niet dik. Is wél een belangrijke bron van alle gezonde voedingsstoffen. Aardappelen bevatten een hoge concentratie trage koolhydraten die ons een snel en langdurig voldaan gevoel geven. Belangrijk als je zo snel mogelijk je overgewicht kwijt wil
  • 6 en B12 en belangrijke mineralen zoals calcium en magnesium.

Instructies

Opmerkingen

Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.