Havermout pannenkoeken Sandra Bekkari
www.onskookboek.be
www.onskookboek.be
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 120 gram havermout
  • 2 zeer rijpe bananen
  • 2 biologische eieren
  • 1 tot 2 scheutjes plantaardige melk
  • 1 tot 2 theelepels (glutenvrij) bakpoeder
  • een snuifje rotszout
  • 2 appels (of meer naar wens)
  • kokosolie voor extra kokossmaak of zoals Pascale Naessens altijd gebruikt: olijfolie. Voor wie geen speciaal dieet volgt: echte boter is nog steeds mijn favoriet om er zowel appels als pannenkoeken in te bakken. Wie het paleo dieet volgt, die kan boter steeds vervangen met ghee: evenzeer lekker want ghee is gewoon geklaarde boter (dus nog meer botersmaak). Maar havermout is een graan, dus NIET paleo.
  • kaneelpoeder
  • echte imkershoning om te serveren (Sandra doet dit niet!)

Instructies

Opmerkingen

Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.