havermoutmet cacao, frambozen, lijnzaad en blauwebessen appeared first on Lekker en Simpel. Doe de melk met de cacao, havermout en eventueel de honing in een bakje
Het eerste recept dat ik maakte uit dit boek was de romige blauwebessen smoothie met amandel. Ik bladerde er doorheen en de eerste pagina maakt me meteen al blij
Maal de havermoutmet een blender/staafmixer tot meel. Maak nu alvast met een scherp mes inkepingen zodat je de repen straks makkelijker door kan snijden
Meng met de rest van de havermout en voeg het zout en kaneel toe. Kaneel appel cake met caramel. Lekkere havermoutrepen, handig voor onderweg of als snel ontbijt
Wat eet je dan wel? | Een veelgestelde vraag tijdens 25 jaar vegetariër zijn
Meng het fruit met de amandelen en doe in de foodprocessor. Laat afkoelen en snij dan in repen. 1/2 cup gedroogde vijgen in stukjes, 1 cup rozijnen, 1 sinaasappelsap met rasp (gebruik biologische sinaasappels), 2 cups havermout, 2/3 cup spelt bloem, snuf Himalayazout, paar draaien nootmuskaat, 6 eetlepels plantaardige boter, 1/4 cup amandelen, 2 eetlepels speltstroop. Meng vijgenstukjes met rozijnen, sinaasappelsap en een 1/3 cup water en breng aan de kook. Doe havermout, speltbloem, zout en nootmuskaat in de kom van een foodprocessor en puls 3-4 keer
Deze havermoutrepen zijn fantastisch. Meng de havermoutmet de droge ingrediënten. Snij het geheel in verschillende repen en bewaar in een afsluitbare bak in de koelkast
Opmerkingen
Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.