Healthyfood, de weg naar de halve marathon is gebouwd op gezonde voeding, seedcrackers, omeletwraps and partytime.
Proeven op zondag
Proeven op zondag
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 10.5 km met een hartslag van gemiddeld
  • De hoeveelheden voor mijn deel waren
  • 1 wrap gemaakt van 1 ei losgeklopt met een beetje verse peterselie en Italiaanse kruiden en gebakken in een mespunt kokosolie
  • 50 gr gerookte zalm
  • zoete aardappelpuree (1 kleine zoete aardappel laten garen in de Thermomix, mixen en kruiden met peper en zout)
  • 1 tomaat 1/2 rode paprika
  • 100 gr pompoenpitten
  • 100 gr zonnebloempitten
  • 35 gr lijnzaad
  • 2 eetlepels kokosolie
  • 2 eieren

Instructies

Opmerkingen

Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.