Het is dit gezonde ontbijt met walnoten, banaan en cacao. Als gezond ontbijt wisselen we regelmatig af met een groene smoothie, havermoutpap, overnight oats, een gebakken eitje of gewoon yoghurt of magere kwark met noten, pitten, zaden en rozijnen en soms wat fruit
Voedzaam en Snel - Snelle recepten van voedzame gerechten
meng het meel met de bloem en het bakpoeder. Op vraag van de echtgenoot en omdat ze ideaal zouden zijn om een dipje te voorkomen tijdens de dag, bakte ik deze koekjes
Die ook nog een keer heel snel te maken is en er zit geen grammetje suiker in. bekleed een bakplaat met bakpapier en schep met een lepel hoopjes havermout erop
De verhoudingen kloppen, de methode om ze te maken is goed te begrijpen en er zitten aardig wat eenvoudige recepten tussen die je binnen een kwartier op tafel kan zetten
We weten het allemaal, en toch gaan velen nog dagelijks de deur uit zonder te ontbijten. Met de nodige discipline en motivatie is het wel een uitstekende manier om op een verantwoorde en dus gezonde manier meer vet te verbranden
Veel werk en weinig tijd doen vreemde dingen met een mens. Vanaf nu neem jij je eigen gezondehavermoutkoekjes mee om overal, alles en iedereen jaloers te maken
havermout met van alles wat ik in huis heb. Je kunt eindeloos variëren met havermoutpap. Je kunt zelfs havermout met melk de vorige avond van te voren klaarmaken als de bekende ‘overnight oats’
Uitgebreid buiten de deur ontbijten of de stad doorstruinen op zoek naar die lekkere traiteur bijvoorbeeld, of boodschappen in huis halen om aan de slag te gaan in de keuken
Ontbijtenmet taart. Ik heb een super simpele cheesecake achtige taart gemaakt met een lekkere kruimelige bodem en een frisse en licht zoete vulling met aardbeien
Opmerkingen
Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.