Post-detox update: de eerste week na mijn detox
Yellow lemon tree
Yellow lemon tree
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 3 en update
  • 4 terug of klik hier voor alle detox proof recepten
  • 1/2 perzik, 1/2 appel en 1/2 peerlunch: 3 rijstvel loempia’s met sojasaus & 1 appeldiner: fritatta van ei, amandelmelk, tomaten, spinazie, zalm & zongedroogde tomaten
  • 1 appellunch: geitenyoghurt met aardbeien,
  • aardbeien
  • 3 medjoul dadels
  • dadels
  • geitenkaas
  • 4 rijstwafels met 1 avocado, cherry tomaten en bietenbladdiner: gele curry met inktvis, garnalen en pangasiusfilet, courgette, mini maïs, pepers, sojasaus, vissaus, koriander en zilvervliesrijsttussendoor:
  • 4 medjoul dadels & geroosterde amandelen
  • 2 medjoul dadels en havermoutlunch: ovengebakken rijstpannenkoek met zomerbessentussendoor: tomatensap met tabasco & olijvendiner: stuk landbrood met echte roomboter en zeezout, 1/2 bruschetta met humus en gegrilde groenten, 1/2 bruschetta met geitenkaas en gekarameliseerde ui, stukje parmaham, stukje ossenworst, olijven en twee glazen wijn
  • havermout
  • 1/2 banaanlunch:
  • 2 stukken aardbeien rabarberbroodtussendoor: 1 avocado met peper en zeezout & een handje amandelendiner: wilde rijstsalade met venkel, granaatappel, gedroogde cranberries en amandelen en 2 stukken vijgen blauwe kaas quiche met 1 glas wijntoetje: rode bessen met wat suiker
  • 1 appel, amandelmelk, geschaafde amandelen, chiazaad, kaneel en rozijnenlunch: salade met geitenkaas, aardbeien, walnoten, tomaten, radijs en verse kruiden & smoothie van banaan, framboos en appel & plakje rabarberbrood met aardbeiendiner: rijstvel loempia’s met garnalen, makreel, avocado, komkommer, wortel, sojasaus, koriander en geroosterde cashew noten
  • 1 banaan en chocolade boekweit granolalunch: 4 rijstwafels met gerookte makreel filet, salade en komkommer en een plak aardbeien rabarberbrooddiner: venkelsalade met mango, garnalen, rode pepers, koriander, limoen, citroengras, sojasaus en geroosterde pinda’stoetje: ijs met maar twee ingrediënten:
  • 1 bevroren banaan en een paar bevroren aardbeien in de blender

Instructies

Opmerkingen

Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.