4. Haal
de kipfilets uit de pan en trek ze met 2 vorken uit elkaar tot sliertjes. Schep weer door de saus samen met de mais en kidneybonen en laat nog 5 minuten pruttelen. Proef en breng op smaak met zout, peper en citroensap. Schep over in een grote schaal en zet ook op tafel. Nu kan iedereen naar eigen wens de wraps beleggen. En als de wraps op zijn is dat geen enkel probleem, want zonder smaakt dit gerecht ook heerlijk.
Ik vind de vorm van taco’s namelijk heel leuk, omdat je nog kunt zien hoe je eten er uit ziet. Ze vallen namelijk helemaal uit elkaar nog voordat je een hap hebt kunnen nemen
Fruit nu de ui, knoflook en sambal aan. Een Indo variant met kip mag dan natuurlijk niet op mijn website ontbreken, dus maakte ik een recept voor Indo pulledchicken
Eetspiratie | Eetspiratie voor een gezonde leefstijl | recepten | puur en lekker eten!
Wanneer de broodjes lekker crispy zijn, leg dan wat pulledchicken op het broodje en beleg het broodje verder met bijvoorbeeld oma’s zoetzure komkommer, onze zoetzure rode ui en gebakken uitjes
Haal de kip uit de slowcooker, als de kip is afgekoeld, trek het met een vork uit elkaar. geplet, 3 bosuitjes. Giet het mengsel over de kip, sluit de Slowcooker en laat ca 4 - 5 uur op low stoven, of tot het vlees bijna uit elkaar valt. geplet, 3 bosuitjes
Ik zag op veel Amerikaanse sites recepten voor pulledchicken (kip die door het stoven uit elkaar valt) voorbij komen dus hoog tijd om een Nederlandse versie van dit recept te maken
Eetspiratie | Eetspiratie voor een gezonde leefstijl | recepten | puur en lekker eten!
Het wordt uiteindelijk brood met kipfilet en een kop thee. Deel jouw ervaringen op sociale media met de hashtag #feelgoodboost, zodat jij ook weer anderen inspireert voor een gezondere lifestyle
Lekker eten met Linda - Stap voor stap gezonder en vooral lekker eten.
Haal daarna de kip uit de pan en trek met behulp van twee vorken de kip uitelkaar. Vandaag heb ik een makkelijk en snel vrijdag recept voor jullie, namelijk pulledchicken
Zon. Jaaaa eindelijk. Het is waarschijnlijk niet voor lang, maar ach. Een perfecte reden om deze heerlijke zomerse kip wraps te maken vol met knapperige verse groenten en gerookte kip
Zet vervolgens het vuur uit en laat de kip nog c. de pulledchicken. Snijd de gekookte kipfilet in stukken en “trek” het vlees daarna uit elkaar waardoor je draderige stukjes krijgt
Opmerkingen
Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.