Vul de waterkoker en zet aanVerwarm de grill van de oven voor op de hoogste standSnij de broccoli in roosjesGiet het kokende water in de pan, zet het vuur hoog zodat het water blijft kokenen blancheer de broccoli 3 minutenMeng de crème fraîche, kruidenkaasen dille in een schaaltjeSnij de zalm in reepjesGiet de broccoli af, mengmet het crème fraîche mengselen voeg wat peper toeLeg de broccoli in eenovenschaalen verdeel de zalm eroverStrooi de oude kaas er overheenen zet 5 minuten in de oven, totdat de kaas gesmolten is eneen bruin korstje heeft Broccoli - 500 gram. Gerookte zalm - 125 gram. Kruidenkaas - 1 eetlepel
quinoa salade met kip, broccoli & geroosterde kikkererwten recept. Nog niet zo lang geleden ontdekte ik een heerlijke salade die ik maakte metquinoaensindsdienben ik alert op alle salades die ik kan makenmetquinoa
Foodstyle - Foodcoaching - Gewichtsconsulent Rotterdam & Meerkerk
Dit is ook lekkerBroccolistampotmetgroene kool en fetaLamskroon met persillade engroentecouscousGegrildezalmmetkruiden, Geroosterde venkelen prei met peccorino en gekonfijte kerstomatenGepocheerde zeewolf metgroentjesZuiders stampotje van knolselder, zeekraal engarnalen
De combinatie van broccolienzalmmet kurkuma, curry en gember bleek een voltreffer. De keuze voor een quiche was nogal voor de hand liggendmet dat bladerdeeg natuurlijk
Haal de quinoa uit de pan en laat afkoelen. GA_googleAddAttr("Tag", "quinoa"). Dit kan eenvoudig door een ander stuk bakpapier op het deeg te leggenen het deeg uit te rollenmet de deegrol
De Gezonde Smullebek | Véé’s gezonde culinaire weblog
Een recept uit mijn boek 100% Puur. IngrediëntenQuinoa wafels – 4 stuks 50 g gepofte quinoa 2 eiwitten snuf Keltisch zeezout Broccoli spread 1 stronk broccoli, alleen de roosjes 50 g hennepzaad 1 teen knoflook bosje verse basilicum rasp van de schil van een biologische citroen 2 el extra vierge olijfolie versgemalen peper snuf Keltisch zeezout […] 50 g gepofte quinoa. 2 eiwitten. 1 stronk broccoli. 50 g hennepzaad. 1 teen knoflook
Dayenne's Food Blog | Het hele gezin suiker-, tarwe- en koemelkvrij met gezonde, verantwoorde gerechten die vooral ook heel erg lekker zijn!
Opmerkingen
Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.