Neem uit de pan en zet opzij Verhit nog een scheutje olie in de pan en fruit hierin de ui en knoflook even aan Voeg de champignons toe en laat bakken tot ze bruin beginnen te worden Doe de spinazie erbij en schep een paar keer om tot de spinazie begint te slinken Voeg de zongedroogde tomaatjes, quinoa, gebakkenkip, pijnboompitjes en de rest van de oregano toe en schep alles goed door elkaar Roer de olijfolie encitroensapsamen tot een dressing en schep door de quinoa
QuinoaKip & Pesto metGroeneGroenten. Ik ben steeds meer van het voorbereiden, wat betekent dat ik meteeneen heel pakje quinoa kook, als ik dan toch aan de kook ga
Blij Suikervrij | Blij en gezond leven zonder suiker
Zo maak je hetSnijd de kip(dij)filet in hapklare stukjes en bestrooi met zout en peper. Serveer met rijst, pasta, (gebakken) aardappeltjes of waar je maar zin in hebt
quinoa salade metkip, broccoli & geroosterde kikkererwten recept. Nog niet zo lang geleden ontdekte ik een heerlijke salade die ik maakte metquinoaensindsdienben ik alert op alle salades die ik kan makenmetquinoa
Foodstyle - Foodcoaching - Gewichtsconsulent Rotterdam & Meerkerk
Snijd de kipfilet in blokjes, breng ze op smaak metkruidenen bak ze in de koekenpanMeng de quinoaen de broccoli samenenbreng op smaak met peper en zout
Foodstyle - Foodcoaching - Gewichtsconsulent Rotterdam & Meerkerk
quinoa salade met mandarijn enkip gemarineerd in harissa. En veel heb je waarschijnlijk al in huis (bakgember, sesamzaadjes, quinoa, harissa, olijfolie) en zo niet, schaf ze aan want ze komen altijd goed van pas
Deze quinoa werd metcomplimentenoverladentijdens het verorberen. Voeg de quinoa, bonen, tomatenpuree, verkruimelde bouillon en het water toe enbreng zachtjes aan de kook
Ik moet me eerst en vooral evenverontschuldigen waaaaaanttt… door de drukte van een fulltime job (oké, ‘stage’), het schrijven van een thesis én een stageverslag, het huishoudenen af en toe eens wat quality time met tha boyfriend, komt het bloggen soms wat op de achtergrond
Smeer de rand van de potjes of kommen in met eiwit. Smeer de deegdekseltjes in met eidooier (geklopt). Smelt de overgebleven boter in de koekenpanen bak de bacon, prei, champignonsen knoflook daar in
Opmerkingen
Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.