Smeuïge Gezondere Vijgen Cake
De Appelboom - Aandacht voor Voeding
De Appelboom - Aandacht voor Voeding
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 75 gr noten (walnoten, hazelnoten, cashewnoten, etc.) gekneusd in de vijzel/keukenmachine
  • 175 gr gedroogde vijgen in stukjes
  • 4 hele gedroogde vijgen
  • 100 gr volkoren meel
  • 150 gr volkoren bloem
  • 1 zakje bakpoeder (16gr)
  • 2 tl koekkruiden
  • 1 tl kaneel
  • mespuntje chili poeder
  • 30 gr geraspte kokos
  • 3 overrijpe bananen (lees hier meer over bananen)
  • 100 ml (soja) yoghurt naturel
  • 120 gr appelmoes
  • 1 el agave siroop of honing
  • event. 2 gr stevia

Instructies

Opmerkingen

Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.