Deze maand weer een ontbijtsmoothie, maar dan met blauwe bessen & banaan. Als je geen blender hebt kun je ook eerst de banaan prakken met een vork op een bord
Om gelijk maar met de deur in huis te vallen. Wat verder opviel is dat frisdranken, sportdranken, gevitamineerd water, ijsthee en vruchtendrank met toegevoegde suikers nu officieel worden verbannen
Vroeger kopieerde ik meestal een recept klakkeloos, terwijl ik nu alsmaar vaker een eigen twist eraan geef of verschillende recepten met mekaar mix en match
Als iemand mij vroeger had verteld dat je gezond kon ontbijten met een aardbeienmilkshake had ik waarschijnlijk gelachen, want dat kan toch nooit goed voor je zijn
een rode curry met scampi en ananas. Niet alleen voor de kindjes wordt dit hoogtijd – dat is duidelijk als ik ze ‘s ochtends slaapdronken uit hun bedjes hijs, maar ook de mama is blij met een gehalveerd werkritme tijdens de zomermaanden
Als de rode bieten net warm genoeg zijn om vast te houden, mag je ze pellen met een scherp mesje. Je kan ze makkelijk met een mesje de biet doorprikken
Bestrooi met de rode peper en de koriander en serveer er rijst bij. - 1 el zonnebloemolie- 1 à 2 el Thaise rode currypasta- 1 ui, gehakt- 1 blikje kokosmelk, 250 ml- 600 g zalmfilet, in blokjes gesneden- 200 g schoongemaakte boontjes- 1 el citroensap- 1 tl suiker- 1 rode peper, zaadjes verwijderd, in stukjes gehakt- 1 bosje korianderBereiden. 2 el Thaise rode currypasta. 1 rode peper
Opmerkingen
Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.