Veggie burgers van gegrilde courgette met feta-knoflooksaus
www.itsafoodlife.nl
www.itsafoodlife.nl
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 3 courgettes
  • 250 gram cannellini bonen of kikkerererwten/andere bonen
  • 1 teen knoflook
  • zout en peper
  • 2 theelepels geroosterde paprika
  • 1/2 theelepel cayenne peper
  • 120 gram quinoa
  • 120 gram havermout
  • 3 eetlepels verse bieslook
  • 4 speltbroodjes
  • 150 gram feta
  • 1 flinke eetlepel Griekse yoghurt
  • 3 teentjes geroosterde knoflook
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 eetlepels verse dille
  • 2 eetlepels verse basilicum
  • 1/2 citroen
  • 2 grote zoete aardappels
  • peper en zout
  • 1/2 theelepel droge tijm
  • 1 eetlepel koolzaadolie of andere olie die je kan verwarmen
  • verse spinazie
  • avocado
  • tomaat

Instructies

Opmerkingen

Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.