Versla je suikerdraak – klontje voor klontje (deel II)
simoneskitchen.nl - Koken, katten, reizen en meer
simoneskitchen.nl - Koken, katten, reizen en meer
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 30 is dat wat we verstaan onder
  • 30 zo streng zijn. Geen toegevoegde suiker, niet eens de natuurlijke soort. Geen kunstmatige zoetstoffen om je hersenen in de war te brengen. Geen paleo pannenkoeken, koekjes of ijs, want je suikerdraak is net zo blij met amandelmeel brownies als met de echte brownies. Honger je suikerdraak uit en wat je overhoudt aan de andere kant is een tamme kleine gekko en controle over je eten voor de eerste keer in een lange tijd.
  • 30 moet je weer leren om op je eigen fiets te fietsen en beslissingen te maken over je voedselkeuzes in de echte wereld. Maar terwijl het systeem geweldig werkt om je te helpen de dingen die je hebt geleerd om te zetten in gewoontes die je de rest van je leven kunt aanhouden, vallen we allemaal wel eens van onze fiets. Op gegeven moment
  • 1 tot 5 waar 1 is volledig in controle (Suikerdraak is nog steeds een tamme gekko) of 5 dat volledig out of control is (Suikerdraak raast in het rond)
  • 30 maal voor die avond en ik bel mijn man om hem te vertellen wat ik heb gegeten.
  • 30 van tijd tot tijd.
  • 30. Kom terug naar de plek waar alles ok is en je zelfvertrouwen hoog is en jij weer op de bestuurdersstoel zit. Dan rij je weer op je eigen fiets en kun je de tips weer volgen in deze tweedelige serie.

Instructies

Opmerkingen

Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.