Ingredienten 4 tortilla's 2 kippenborst helften (in blokjes) 1/2 Coeur de Boeuf, in blokjes Geraspte witte kool Enkele takjes gehakte koriander Currypoeder Parikapoeder enkele druppels Tabasco Asian Style, naar smaak Lemongrass chili saus, of ander pikante saus peper en zout --- Slaatjes --- Rucola Geraspte wortel Preischeuten
Laat ieder zijn wrap naar smaak vullen. Bak de kip rondom goudbruin en kruid met peper en zout. Vermeng de yoghurt met de room, het citroensap, de cayennepoeder, het komijnpoeder en de geperste knoflook
Bestrooi de kippendijfiletsmet peper, zout enchilipeper. Verwarm de wrapsvolgens de aanwijzingen op de verpakking en snijd de kippendijfilets in reepjes
Echt van alles kan, of je nu vis, vlees of vega wil eten, zo lang je het maar goed op smaak brengtmetkruiden, groenteneneventueeleen sausje (creme fraiche, philadelphia, guacamole, cocktailsaus, chilisaus), vouwenensmullen maar
Het bericht Omelet wrap gevuld met avocado enkipverscheen eerst op Cuisinevansabine. In een paar minuutjes heb je je gezonde wrap, je belegd hem met gezonde dingen die jij lekker vindt en hup je lunch is klaar
Opmerkingen
Log in of Registreren om een commentaar te schrijven.