Gezond Ontbijt

Gezond Ontbijt

Broodpudding #zondersuiker

Broodpudding #zondersuiker

100 g speltbrood verkruimelen. 100 g amandelmeel. 100 g kokosmelk. 15 g agavebloemsuiker. 1 soeplepel dadelstroop
Ontbijt Inspiratie: Kwark Pannenkoekjes!

Ontbijt Inspiratie: Kwark Pannenkoekjes!

Uiteraard varieer ook ik wel eens met mijn ontbijt. Vandaag heb ik een heel eenvoudig maar ook weer erg lekker ontbijt recept voor jullie, ook al zal ik de laatste zijn die zegt dat je ze niet ook gewoon laat op de avond kunt bakken hoor
Gezond ontbijten zonder brood

Gezond ontbijten zonder brood

Gezondontbijten zonder brood en gevarieerd eten wordt zo wel heel easy peasy. Een goed ontbijt geeft jou energie, zit boordevol voedingsstoffen en is voedzaam
Gezond ontbijt: Chocolade pannenkoeken

Gezond ontbijt: Chocolade pannenkoeken

Mijn eerdere ontbijttip voor bananen pannenkoeken viel goed in de smaak en met een kleine twist maak je ook heerlijke chocolade pannenkoeken, net zo eiwitrijk en misschien nog wel gezonder
Suikervrij, Koolhydraatarm en glutenvrije ontbijtkoek

Suikervrij, Koolhydraatarm en glutenvrije ontbijtkoek

Ontbijtkoek. Mijn koolhydraatarm brood en suikervrije ontbijtkoek zijn enorm populair. Een heerlijke ontbijtkoek maar dan low carb en ook geschikt voor degene die glutenvrij eten en ook suikervrij
Koolhydraatarm pindakaas brood

Koolhydraatarm pindakaas brood

Zelf kan ik het me echt niet voorstellen dat ik geen koolhydraten mag eten. Ik hou heel erg veel van knapperige broodjes en verse pasta
Choco Chip Pannenkoekjes van Amandelmeel

Choco Chip Pannenkoekjes van Amandelmeel

) verder en ben ik blij om jullie lezers ook telkens weer te inspireren om lekker, maar toch ook gezond te koken en bakken
Amandelmeel pannenkoekjes (koolhydraatarm)

Amandelmeel pannenkoekjes (koolhydraatarm)

Soms is iets zo lekker dat je bijna niet kan geloven dat het ook nog gezond is. Ik at deze lekkere amandelmeel pannenkoekjes als avond eten, en de volgende dag als ontbijt
Recept: Koolhydraatarm brood

Recept: Koolhydraatarm brood

Koolhydraatarm brood is kort gezegd brood met een verlaagd koolhydraat gehalte. Koolhydraatarm brood moet ten minste 30% minder koolhydraten bevatten tov normaal brood
10x havermout recepten

10x havermout recepten

Als ik wil een baksel wil maken dat iets gezonder is dan mijn doorsnee receptuur, kom ik al gauw uit op havermout
7x Gezond ontbijt | gezonde ontbijtrecepten

7x Gezond ontbijt | gezonde ontbijtrecepten

Een gezondontbijt is een goed begin van je dag. een rondje hardlopen, een stevige wandeling in de ochtendzon of iets in het huishouden, voordat je aan je ontbijt begint
Granola

Granola

Ik dacht eerlijk gezegd dat granola een hip woord was voor muesli. En aangezien je tegenwoordig best lekkere muesli uit een pak kan kopen, voelde ik me niet geroepen om het zelf te maken
Gezond ontbijt met walnoten, banaan en cacao

Gezond ontbijt met walnoten, banaan en cacao

Een gezondontbijt is fijn, je hebt direct een portie goede stoffen binnen. Als gezondontbijt wisselen we regelmatig af met een groene smoothie, havermoutpap, overnight oats, een gebakken eitje of gewoon yoghurt of magere kwark met noten, pitten, zaden en rozijnen en soms wat fruit
Havermout ontbijt uit de oven

Havermout ontbijt uit de oven

Het lijkt meer op een gebakje dan op een gezondontbijt. Het is gezond, lekker en je kan er eindeloos mee variëren
Gezonde granola – makkelijk recept om zelf te maken

Gezonde granola – makkelijk recept om zelf te maken

Je hebt nu je eigen gezonde granola gemaakt. Verwarm de oven voor op 175 graden. Leg alle droge onderdelen (havervlokken, amandelmeel, kokosvlokken, zonnepitten, pompoenpitten, para noten, walnoten, lijnzaad) op een met bakpapier bekleedde bakplaat
Gezonde bosbes ontbijt muffins

Gezonde bosbes ontbijt muffins

Ik had nog blauwe bessen in de koelkast liggen en zo ontstond dit recept voor gezonde bosbes ontbijt muffins