Fitness

Fitness

  • 14 Recepten
Quinoa met kip, spinazie en champignons

Quinoa met kip, spinazie en champignons

Quinoa is hot. Iedereen eet het, of zo lijkt het tenminste. Toch had ik tot een paar dagen geleden nog nooit quinoa gegeten
Rijst met kip en chorizo

Rijst met kip en chorizo

Malse kipfilet en pittige chorizo…. Need I say more. Dit is een perfect gerecht voor een doordeweekse avond
Meeneem detox lunch: quinoa met omelet en avocado

Meeneem detox lunch: quinoa met omelet en avocado

Ga je op pad en wil niet in de verleiding komen om een ongezonde lunch of snack te pakken. Of wil je een gezonde, koolhydraatarme detox lunch meenemen maar mis je de inspiratie en kom je niet verder dan eh brood, brood of brood
courgette gevuld met chorizo

courgette gevuld met chorizo

Deze courgette gevuld met chorizo, ricotta en kaas is een prima lunch. In mijn eentje heb ik 6 gevulde stukjes gegeten
Avocado met ei uit de oven

Avocado met ei uit de oven

Breek de dag, tik een eitje. Voor een supergezond en lekker ontbijtje, maak je namelijk avocado met ei uit de oven
Lasagne met pesto & kerstomaatjes

Lasagne met pesto & kerstomaatjes

Eén van mijn favoriete Italiaanse maaltijden. Dat moet toch wel lasagne zijn. Oh, die heerlijke laagjes, met smeuïge kaas ertussen en … die bergen afwas nadien
Groente lasagne met courgette en aubergine

Groente lasagne met courgette en aubergine

De maand Januari staat natuurlijk bol van de goed voornemens en immers ook bij mij zelf. In een poging weer gezonder te eten besloot ik om een gezonde groente lasagne met courgette en aubergine te maken
Gezonde mango kwarktaart

Gezonde mango kwarktaart

O ja, en mochten jullie het leuk vinden, Fiona heeft een Instagram account waar ze leuke dingen deelt over food en fitness, dus allemaal even checken
Zoete aardappel schotel

Zoete aardappel schotel

Women’s Fitness Magazine Australia. Een heerlijke en verantwoorde ovenschotel met zoete aardappel, kidneybonen en vegan kaas