Een recept voor makkelijke en gezonde havermoutkoekjes. Ze zijn makkelijk, gezond en lekker. Ik bak niet heel erg vaak, hoewel ik in de herfst- en wintermaanden wel vaker iets lekkers in de oven schuif, al is het alleen al voor de geur in huis
Maar pudding is vaak zo’n calorieënbom dus ‘what about’ een gezonde vanille pudding. keek me zelfs een beetje verrast aan op de bank en vroeg “is dit echt gezond
Francesca Kookt! Je dagelijkse portie food inspiratie.
Helaas zijn de meeste quiches niet erg gezond door de vette bodem en roomvulling. Door geen bladerdeeg te gebruiken voor je quiche maar quinoa zit dit vol lekkere en gezonde voedingsstoffen
Op het eerste gezicht lijkt het wellicht ongezond, maar niets is minder waar. Zo heb je altijd een gezond verwenontbijtje op je wachten, ook als je ‘s ochtends een keer wat minder tijd hebt
Francesca Kookt! Je dagelijkse portie food inspiratie.
Gezonde dingen zijn fijn, tenminste dat dacht ik. Maar ik moet eerlijk zeggen dat ik het bij deze muffins niet bij eentje kon houden en dan kunnen ook gezonde dingen natuurlijk wel eens te veel zijn
Een gezonde variant van de kapsalon. Een gezonde kapsalon, ook wel kipsalon, is dat niet fijn. Nu ik wat braver ben geworden eet ik het zelden nog, maar toch had ik zin om eens te kijken of ik er een gezondere versie van kon maken
Courgette is ook goed voor de ogen, vanwege het hoge gehalte vitamine C en A en de fytonutriënten luteïne en zeaxanthine welke bijdragen aan gezonde ogen
