Lekkere magere recepten recepten

RECEPT | Waanzinnig lekker kipgerecht van Jamie Oliver

RECEPT | Waanzinnig lekker kipgerecht van Jamie Oliver

Laatst maakte ik dit gerecht, wat Jamie ‘waanzinnig lekkere kipsalade’ noemt. Hij gebruikt goede, verse ingredienten, zorgt dat zijn recepten niet te moeilijk zijn en hij maakt altijd bijzondere combi’s die niet gewoon lekker, maar heerlijk smaken

Recept: magere kwark met mango/perziktwist

Magere kwark, of sojakwark. Toen ik (bijna) iedere ochtend met havermout ging ontbijten, en ‘s middags ook nog wel eens iets at van koolhydraten en vaak ‘s avonds (maar wel zo min mogelijk) ook
Lekkere en simpele empanadas

Lekkere en simpele empanadas

Empanadas zijn gevulde deegflapjes met een vulling van vlees, vis en/of groenten. Eigenlijk hoor je een speciaal deeg te maken voor empanadas maar wij hebben deeg voor hartige taart gebruikt om er een simpel en snel recept van te maken
Recept: mascarpone

Recept: mascarpone

- 250 gram magere kwark. Roer de mascarpone en de magere kwark door elkaar, en voeg hier 1 eetlepel poedersuiker aan toe. linzenhumus met tahin 250 gram magere kwark
Bar lekkere bolognaisesaus - Slowcooker

Bar lekkere bolognaisesaus - Slowcooker

Het is echter ook de tijd van het jaar voor lekkere stoofpotten en slowcookergerechten. 100 gram magere spekblokjes (tja, ik moet daar iedere keer weer om lachen, mager spek). 100 gram magere spekblokjes (tja, ik moet daar iedere keer weer om lachen, mager spek)
De Lekker en Simpel Goulash

De Lekker en Simpel Goulash

Een lekkere en simpele variant van het Hongaarse recept. Goulash. Goulash is een Hongaarse stoofpot waarvoor meestal rundvlees wordt gebruikt
Crockpot recept: Goulash

Crockpot recept: Goulash

magere runderlappen. 750 gram magere runderlappen 200 gram bloem (ca. Als klein meisje was ik al dol op deze goulash
RECEPT VOOR HEALTHY KWARKBROODJES

RECEPT VOOR HEALTHY KWARKBROODJES

150 gram magere kwark. 150 gram magere kwark. Het leukste van gezond eten is toch wel het zoeken van gezonde tussendoortjes
3 lekkere groene thee smoothies om zelf te maken

3 lekkere groene thee smoothies om zelf te maken

Helaas vind niet iedereen groene thee lekker en daarom hebben wij voor jullie een aantal lekkere Groene Thee Smoothie Recepten
Recept: vegetarische Aloo Gobi

Recept: vegetarische Aloo Gobi

Garneer de vegetarische Aloo Gobi met een eetlepel magere kwark per persoon en strooi de cashewnootjes en rozijnen eroverheen
Recept Italiaanse rundvlees stoofschotel

Recept Italiaanse rundvlees stoofschotel

800 gram magere runderlappen. 800 gram magere runderlappen. In de herfst en richting de winter vind ik stoofschotels altijd heel lekker en er zijn zo veel variaties
Recept: Drentse bonensoep

Recept: Drentse bonensoep

“Recept”. Drentse bonensoep. Categorie. Soepen. Aantal personen. 4. Ingrediënten. 500 gram gemengde gedroogde bonen, als bruine bonen, witte bonen, kievitsbonen
Recept | Griekse hamburgers

Recept | Griekse hamburgers

Niet zo’n vette, kleffe, plakkerige McDonalds hap maar een echte, lekkere, zelfgemaakte hamburger. Magere runderhamburgers (liefst biologisch of in ieder geval zonder toevoegingen) | rucola of andere sla | 1 rode ui| kaiserbroodjes | een bakje (verse) tzatziki ) 2 tomaten | een pakje fetakaas | oregano | peper & zout
Recept: warme quinoapap met appel

Recept: warme quinoapap met appel

Je kan het koken zoals rijst, gebruiken als een basis voor een lekkere salade of als ontbijt klaarmaken
RECEPT | Romige avocadosoep

RECEPT | Romige avocadosoep

Ik mag een recept met jullie delen en koos voor een lekkere avocadosoep. Nu heb ik zelf niet veel met diëten en geloof ik meer in een gezonde lifestyle, maar toch was ik erg benieuwd naar haar boek en recepten
Recept: Rundvlees met gemengde groente

Recept: Rundvlees met gemengde groente

Wat koken we vandaag (Marcel’s receptenboek). “Recept”. Rundvlees met gemengde groente. Categorie. Bijgerecht