Light pasta ovenschotel recepten

Pasta met kipfilet gegratineerd met mozzarella uit de oven

Pasta met kipfilet gegratineerd met mozzarella uit de oven

Serveer de pastaovenschotel met een lekker frisse groene salade. Een hele simpele pastaschotel voor een luie dag waarin je weinig zin hebt om te koken maar wel lekker wil eten
Zalmschotel met broccoli

Zalmschotel met broccoli

Af en toe moet er eens een volwaardig gerecht met aardappelen/rijst/pasta, vlees/vis en groenten op tafel komen
Macaroni met ham, kaas en groenten

Macaroni met ham, kaas en groenten

Schep de macaroni in een ovenschotel en strooi er extra kaas over. 5 el light geraspte kaas. 150 g macaroni of kleine pasta
Witlof Lasagne | Koolhydraatarm |

Witlof Lasagne | Koolhydraatarm |

light. Ik mag oa niets van koemelk en mijn schoonzus niets van extra koolhydraten (bedoelt ze daarmee pasta, rijst, aardappelen, quinoa enz
Kotfood

Kotfood

Tussen de burger ligt er ook wat sla en tomaat, samen met light dressing met tuinkruidensmaak, wat ik ook heerlijk vind bij die potato wedges
Pasta met bloemkool en spinazie

Pasta met bloemkool en spinazie

Meng dan de pasta, bloemkool, spinazie met het eierroommengsel en verdeel over ovenschotel. Kook er de pasta beetgaar

witloof met gehaktballetjes in een zacht currysausje

Serveer met pasta of aardappelpuree en gehakte peterselie . Rol van het gehakt balletjes en leg ze samen met het witloof-uimengsel in een ovenschotel, Giet 1 potje light room er over en meng er de madraspoeder onder

Ingezonden door Marian: Visschotel

Lekker met een gepofte aardappel, witte rijst of pasta, en een simpele groene salade. lekker en simpel, lekkere recepten, ovenschotel, ovenschotel recepten, simpele recepten, vis, vis uit de oven, visgerechten, visschotel

Gratin van penne met rundgehakt

Meng de light room met de geraspte kaas en giet dit mengsel over de pasta. Bereid de pasta zoals aangegeven op de verpakking