Magere pasta recepten recepten

Pasta carbonara met courgette

Pasta carbonara met courgette

Om het geheel dan nog wat lichter te maken, kies ik voor magere spekreepjes (of kalkoenreepjes zijn ook heerlijk) en courgette om toch op z’n minst iedereen van zijn groentjes te voorzien
Recept: Fusilli met peterseliewortel en spekjes

Recept: Fusilli met peterseliewortel en spekjes

Hoofdgerecht, Pasta Aantal personen. Wat koken we vandaag (Marcel’s receptenboek). 300 gram magere spekblokjes. Gerelateerd 300 gram magere spekblokjes
Pasta met geroosterde paprikasaus

Pasta met geroosterde paprikasaus

Pastagerechten zijn ideaal voor de dagen dat je wat minder tijd hebt en toch een lekkere maaltijd op tafel wilt zetten
Recept Italiaanse rundvlees stoofschotel

Recept Italiaanse rundvlees stoofschotel

Foccacia, Ciabattia of met pasta. 800 gram magere runderlappen. 800 gram magere runderlappen. In de herfst en richting de winter vind ik stoofschotels altijd heel lekker en er zijn zo veel variaties
Pasta Carbonara al`a Fungi en Gorgonzola

Pasta Carbonara al`a Fungi en Gorgonzola

Pasta Carbonara al `a Fungi en Gorgonzola. Je kunt ook een andere pastasoort gebruiken. Wanneer het water kookt de pasta toevoegen en koken volgens de beschrijving op de verpakking
Spaans recept: Albóndigas

Spaans recept: Albóndigas

Deze gehaktballetjes staan standaard op de tapaskaart en worden dan dus met brood gegeten, maar ze lenen zich er ook goed voor om met pasta te eten
Pasta met Pesto (video)

Pasta met Pesto (video)

Nog meer pastarecepten. Thuis aan de slag met pasta met pesto, staat garant voor een zeer makkelijk maaltijd
Lenteslaatje met pasta en tonijn

Lenteslaatje met pasta en tonijn

Kook de pasta en de bonen gaar en laat ze uitlekken en samen afkoelen in een kom. 150 g ongekookte volkorenpasta. 60 g magere yoghurt. Like Laden… 150 g ongekookte volkorenpasta. 60 g magere yoghurt
Gezonde alternatieven voor pasta met veel koolhydraten

Gezonde alternatieven voor pasta met veel koolhydraten

Verdeel de zoete aardappel pasta nu over de borden en strooi hier de magere gemalen kaas over. Gezond afvallen doe je alleen in een gezond voedingspatroon zoals beschreven in de Afslank Receptenbijbel
Tzatziki van magere yoghurt

Tzatziki van magere yoghurt

Want tzatziki hoor je helemaal niet met een magere yoghurt te maken, maar juist met een hele dikke vette yoghurt
Tips voor gezond eten + recept

Tips voor gezond eten + recept

een bakje magere yoghurt met kaneel en appel, rijstwafel met kipfilet of smeerkaas, handje noten (zoals walnoten, hazelnoten en amandelen), wat cherrytomaatjes, een gekookt ei of worteltjes met hummus