Magere recepten recepten

Recept: magere kwark met mango/perziktwist

Magere kwark, of sojakwark. Toen ik (bijna) iedere ochtend met havermout ging ontbijten, en ‘s middags ook nog wel eens iets at van koolhydraten en vaak ‘s avonds (maar wel zo min mogelijk) ook
Recept: mascarpone

Recept: mascarpone

- 250 gram magere kwark. Roer de mascarpone en de magere kwark door elkaar, en voeg hier 1 eetlepel poedersuiker aan toe. linzenhumus met tahin 250 gram magere kwark
Crockpot recept: Goulash

Crockpot recept: Goulash

magere runderlappen. 750 gram magere runderlappen 200 gram bloem (ca. Als klein meisje was ik al dol op deze goulash
RECEPT VOOR HEALTHY KWARKBROODJES

RECEPT VOOR HEALTHY KWARKBROODJES

150 gram magere kwark. 150 gram magere kwark. Het leukste van gezond eten is toch wel het zoeken van gezonde tussendoortjes
Recept: vegetarische Aloo Gobi

Recept: vegetarische Aloo Gobi

Garneer de vegetarische Aloo Gobi met een eetlepel magere kwark per persoon en strooi de cashewnootjes en rozijnen eroverheen
Recept Italiaanse rundvlees stoofschotel

Recept Italiaanse rundvlees stoofschotel

800 gram magere runderlappen. 800 gram magere runderlappen. In de herfst en richting de winter vind ik stoofschotels altijd heel lekker en er zijn zo veel variaties
Recept: Drentse bonensoep

Recept: Drentse bonensoep

“Recept”. Drentse bonensoep. Categorie. Soepen. Aantal personen. 4. Ingrediënten. 500 gram gemengde gedroogde bonen, als bruine bonen, witte bonen, kievitsbonen
Recept | Griekse hamburgers

Recept | Griekse hamburgers

Magere runderhamburgers (liefst biologisch of in ieder geval zonder toevoegingen) | rucola of andere sla | 1 rode ui| kaiserbroodjes | een bakje (verse) tzatziki ) 2 tomaten | een pakje fetakaas | oregano | peper & zout
Recept: warme quinoapap met appel

Recept: warme quinoapap met appel

halfvolle of magere yoghurt. Quinoa wordt steeds hipper en hipper. Dit oergraan is niet meer wel de denken uit de hippe keuken van de 21ste eeuw