Magere salades recepten recepten

American Cole Slaw **

American Cole Slaw **

magere yoghurt. Dit is eigenlijk een recept met een soort groente die vooral associaties met de winter oproept, maar waar je in de zomer ook heel erg lekkere salades van kunt maken
5 keer lunchen zonder brood

5 keer lunchen zonder brood

Tenzij je daar een goede bedrijfskantine hebt waar ze goed gevulde salades en verse soep verkopen. Goed gevulde salades
Koolhydraatarme lasagna

Koolhydraatarme lasagna

Of kijk eens tussen de heerlijke salades zoals deze heerlijke Griekse souvlaki salade Wil je geen updates van Vertruffelijk missen
Saladedressings

Saladedressings

Eet jij net zoals ik graag regelmatig salades. En natuurlijk heb ik ook heerlijke salade recepten voor je
Witte asperge soep (light versie)

Witte asperge soep (light versie)

Ik heb daarom de room vervangen voor halfvolle melk (je kunt ook magere melk gebruiken) en heb ik de boter weggelaten
Paté de campagne

Paté de campagne

Twee salades. Paté de campagne, oftewel gewoon grove boerenpaté. Die maakten wij voor de kerst. Makkelijk voor als je veel gasten hebt, want je kunt hem al dagen van tevoren maken
Gezonde alternatieven voor pasta met veel koolhydraten

Gezonde alternatieven voor pasta met veel koolhydraten

Verdeel de zoete aardappel pasta nu over de borden en strooi hier de magere gemalen kaas over. Kook quinoa in water en combineer het met al je zelf gemaakte salades, groenten- , pasta- en rijst gerechten
Paté de campagne uit eigen oven

Paté de campagne uit eigen oven

Op weer zo'n geblokt tafellaken stonden een paar kommen met groene salades, een bord met prachtige rauwe ham en een grote rustieke schaal met wat er voor mij uitzag als een roze gekleurd gehaktbrood met een grove structuur