Quinoa recepten warm groenten recepten

Recept: quinoa pannenkoeken

Recept: quinoa pannenkoeken

warmequinoapap met appel. Laat het warm worden. Ze zijn gemaakt van quinoameel. Ik was glutenvrij meel voor mijn artikel aan het fotograferen, toen ik erachter kwam dat de quinoameel bijna over de datum was
10 recepten voor wafels gemaakt van restjes…

10 recepten voor wafels gemaakt van restjes…

Check dan dit recept voor hartige wafels op basis van quinoa, rijstmeel en miso. Warme tonijn, met smeuïge kaas en een soort van ‘cowlslaw’
Quinoa salade met rode biet en feta

Quinoa salade met rode biet en feta

Meng de quinoa met de bietjes (warm of koud) en voeg eventueel de lenteui of bieslook toe. Kook de quinoa in ruim water met zout in
Gezonde quinoa salade

Gezonde quinoa salade

Blog, Diner recepten. Je kunt de salade eigenlijk zowel koud als warm eten. Vervolgens heb ik mijn keukenkasten opengetrokken en allerlei groenten en kruiden tevoorschijn gehaald
Quinoa spring rolls

Quinoa spring rolls

Vul een platte schaal of diep bord met warm water. Deze gezonde loempia’s zijn gevuld met quinoa, spinazie, komkommer en wortel, maar je kunt vrijwel alle groenten gebruiken die je lekker lijkt zoals paprika of bosui
Ovengebakken Quinoa Gehaktballetjes

Ovengebakken Quinoa Gehaktballetjes

En dè manier om dat te doen is door een voorraad in je vriezer te hebben, waar je zo uit kan putten om binnen een half uur een warme en gezonde maaltijd op tafel te hebben staan, zonder dat je er eindeloos voor in de keuken hoeft te staan
Quinoa sushi

Quinoa sushi

Als het te warm is heb je gare zalm en gaan je nori vellen stukken. Als je je groenten niet in je eigen tuin teelt blijft het ook altijd spannend of daar niks geks op zit
Quinoa salade met venkel

Quinoa salade met venkel

Wil je mijn tips en recepten om stap voor stap gezonder en vooral lekker eten in je mailbox ontvangen
10x de lekkerste gezonde soep recepten

10x de lekkerste gezonde soep recepten

Broccoli Quinoa Soep. Zo eet je lekker veel groenten, maar wel in een warme kom voor een winters voldaan gevoel
Moussaka met quinoa

Moussaka met quinoa

Door de noten, de gegrilde groenten, maar bovenal door de kaneel is dit een heel warm gerecht. Quinoa en ik daarentegen wel en laat je daar nu ook een heerlijke moussaka mee kunnen maken
BBQ kip quinoa schotel

BBQ kip quinoa schotel

Roer goed door en laat warm worden. Malse kip, knapperige bacon, de geroosterde smaak van barbecuesaus, de vezelrijke structuur van quinoa en een gezonde combinatie van groenten
Frietjes van kikkererwtenmeel recept

Frietjes van kikkererwtenmeel recept

Gij zult quinoa niet benoemen als ‘oer rijst’. Serveer warm. Niks mis met ‘aardappelen, vlees en groenten
Mexicaanse bonen quinoa

Mexicaanse bonen quinoa

Schep nu de bonen en quinoa erdoor, warm nog even door en serveer. De groenten snijd je grof of je trekt de zak met gesneden groenten open
Thaise zoetzure kip met groente en cashewnoten

Thaise zoetzure kip met groente en cashewnoten

Serveer de kip met de groente en de noten samen met zilvervliesrijst, quinoa of noodels. Een eenvoudig recept om te maken, met natuurlijke ingrediënten, rijk aan voedingsvezels en mineralen, arm aan verzadigd vet en ideaal om ons lijf op te warmen nu dat het herfst is