Zij gebruiken runderreepjes en voorverpakte wokmixgroenten maar ik heb dit dus lichtjes aangepast. Meng alles goed door elkaar, doe in een kommetje en leg er de scampi's op
Voeg de groenten toe en wok tot ze beetgaar zijn. Meer lepeltjes lekkersGewokt rundvlees met groene koolRode curry van kip met mangosalsaRode curry metscampi en ananasAziatische noedelsaladeAziatische wokmet rundsvleesGarnalen-mangosalsa
Verhit de olie in een wok, voeg de knoflook met gember toe. Voeg de groenten en scampi’s toe. Pel de scampi’s, laat de staart eraan en haal het darmkanaal eruit
Vis en scampi's goed kruiden met pezo,neem een saté stokje en begin met de champignon,kabeljouw,wortel,courgette,scampi,courgette,scampi,wortel,kabeljouw en eindigen met champignon
Andere leuke lepeltjesRijstsalade met geroosterde paprika en fetaVarkensspiesjes met tzatziki en Griekse saladeZonneschijnsoep van zomergroenten om najaarsdagen op te vrolijkenCitroenkip met kruidige rijstRode curry metscampi en ananasKip-mosterdpannetje met prei
Probeer hem eens in een curry met Indische smaakmakers, geroosterd in de oven metscampi’s, of gemixt tot couscous in een frisse salade met appel en gerookte zalm
Doe de boter in een grote pan bak de scampi ' s half gaar aan voeg de groenten toe en goed kruiden vervolgens de clams en st- jacobs vruchten erbij en de witte wijn evenzeer de pijnboompitten
