Vegetarische wrap koud recepten

Vegetarische wraps met linzen

Vegetarische wraps met linzen

deze wraps zijn koud ook lekker. De linzen maken de wrap stevig en vullend, de blaadjes ijsbergsla zorgen voor een crunchy bite en wat frisheid
Griekse vega wraps (koud)

Griekse vega wraps (koud)

Soms kom je ergens voor lunch en dan zijn er van die lekkere koudewraps (meestal met roomkaas en zalm) en dan denk ik steeds
Het vegetarische eetdagboek van: VegaHelena!

Het vegetarische eetdagboek van: VegaHelena!

Erbij eet ik een bakje aardbeien en nori wraps, gevuld met avocado, mango, paprika en appel. We hebben op de afdeling alleen een magnetron, daar probeer ik zo weinig mogelijk gebruik van te maken, dus het eten wat ik mee neem naar een late dienst eet ik altijd koud
Vegetarische pizza quesadillas

Vegetarische pizza quesadillas

Alleen worden quesdillas gemaak met wraps in plaats van boterhammen. ondanks dat de kaas dan niet meer warm en gesmolten is, kun je de punten quesadilla ook lauwwarm of koud eten
Ketjap wraps

Ketjap wraps

Giet af en spoel onder koud stromend water. Ketjap wraps met sperziebonen. Tortilla's, in de volksmond ook wel Wraps genoemd, zijn ontzettend lekker
De top 10 - Tapas

De top 10 - Tapas

Ik koos voor een vegetarische variant met oude kaassalade. - wraps met vulling naar keus. Het is het handigste om een buffet te maken met koude en warme hapjes zodat je niet de hele tijd in de keuken staat
Gezonde glutenvrije frambozen kwarktaart

Gezonde glutenvrije frambozen kwarktaart

Vegetarische spaghetti met roerbakspinazie. Frisse wrap met kip en coleslaw. Week de gelatine in koud water
Quesadillas met paprika en mais

Quesadillas met paprika en mais

Tijdens de Mexicaanse week mogen deze vegetarische Quesadillas met paprika en mais niet ontbreken. Quesadilla’s zijn kortgezegd gebakken tortillawraps met vulling
7 Tips om meer groente te eten

7 Tips om meer groente te eten

Op de site staan een aantal vegetarische alternatieven, waarbij je het vlees niet mist. Bij de lunch kun je kiezen voor rauwkost, groentespreads op brood of groente verstoppen in een wrap
Back to school lunch

Back to school lunch

Vegetarischewraps. volkoren wrap. Deze olie moet koud worden gebruikt, anders wordt het schadelijk voor je gezondheid

Makkelijk te maken: feta dip

Bij wraps met gerookte zalm en natuurlijk als extra smaakbommetje bij sla. Ik vind hem het lekkerst koud in salades, zoals in een eenvoudige met tomaten, ui, komkommer en zwarte olijven

Top 5 picknickrecepten

Voor vegetarische lezers, vervang de ham door een andere fruitsoort (ananas bijvoorbeeld) of laat het weg
Onsz – Valkenswaard

Onsz – Valkenswaard

En de kleine wraps met roomkaas en gerookte zalm vond ik ook lekker bereid. Bij de koude tapas gingen we voor een frisse salade met tomaten en mozzarella
Weekmenu #23

Weekmenu #23

Met vega-spekjes van de Vegetarische slager. Haar recept voor wraps met zoete aardappel klonk goed en ik besloot dit te maken