Zalm rijst broccoli recepten

Broccoli zalm taart van Rhodé

Broccoli zalm taart van Rhodé

* Scheutje melk (rijst, soja, amandel). Verdeel de broccoli met de gerookte zalm over de broodbodem en giet/verdeel vervolgens de saus over de broccoli heen
Pastaschotel met zalm en broccoli

Pastaschotel met zalm en broccoli

Een gezonde en heerlijke ovenschotel met pasta, zalm en broccoli. Snij de zalmfilets in blokjes, kruid met de viskruiden en leg de blokjes in een ovenschaal
Zalm op zoutsteen met Aziatische groenten

Zalm op zoutsteen met Aziatische groenten

Serveer met de gewokte groenten, basmatirijst en zalm. gestoomde basmatirijst. Dit is ook lekkerSoepje van gele paprika, gember, kurkuma en curryZeebrasem met krokante groentjes en honing-limoensausjeSushi in a bowlBloemkool- en broccoligratin met GeitenkaasGewokte groenten van paprika, courgette en broccoli met kip
Oosterse zalm met Gember en Limoen

Oosterse zalm met Gember en Limoen

Kwart stronk broccoli, gebruik de in kleine stukjes gesneden roosjes. Zalm, maar dan net even anders, glutenvrije Oosterse zalm met gember en limoen
zalm in abrikozen-mosterdsaus

zalm in abrikozen-mosterdsaus

Lekker met rijst (wij hadden daar wat rozijnen door) en gekookte broccoli waar zongedroogde tomaatjes doorheen zaten
Zalm met mango chutney

Zalm met mango chutney

Serveer met rijst en broccoli of een groene salade. Zalm, zo gezond maar helaas nogal prijzig als dagelijkse kost
Zalm met sake

Zalm met sake

Combineer met bijvoorbeeld basmati rijst en gestoomde broccoli voor een heerlijk simpel hoofdgerecht dat snel op tafel staat
Zalmschotel met broccoli

Zalmschotel met broccoli

Af en toe moet er eens een volwaardig gerecht met aardappelen/rijst/pasta, vlees/vis en groenten op tafel komen
Quiche met gerookte zalm

Quiche met gerookte zalm

Leg nu over het deeg een stuk bakpapier en vul deze met een blindbakvulling ( u kunt hiervoor rijst gebruiken of bonen)
Aziatische groentesoep met zalm

Aziatische groentesoep met zalm

Door (rijst)noedels toe te voegen maak je de soep vullender. Zo staan er met enige regelmaat oosterse noedels met zalm en broccoli op tafel

Quiche seafood

Vul het bladerdeeg met de groenten verdeel de zalm, zeevruchten en scampi's erover. Verwijder de rijst

Gezond eten en afvallen recepten

Giet de zilvervliesrijst af en voeg er de zalmfilet, en de broccoli aan toe. Zilvervliesrijst met zalm en groenten